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Disponible en ligne

Vinyasa en ligne sur Zoom

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En ligne

Description du service

Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique permettant de renforcer la musculature de tout le corps, d'améliorer la souplesse, l'équilibre et l'endurance. L'enchainement des postures est fluide et synchronisé à la respiration. Je vous propose chaque semaine un cours créatif, construit autour d'une partie du corps ou visant à atteindre une posture finale (appelée "peak pose"). Les cours se terminent toujours par des étirements et une relaxation. En ligne sur Zoom Jeudi de 9h à 10h Paiement en ligne, voir page "Tarifs"


Séances à venir


Politique d'annulation

Annulation 24h avant le cours.


Coordonnées

amelie.my.yoga@gmail.com


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